EHBO traject Module 10 Zelfliefde

Beschrijving

INLEIDING ZELFLIEFDE

Door jezelf volledig te accepteren zoals je bent, met álles wat bij je hoort, wordt het weer zacht van binnen. En kan de liefde in jezelf weer voluit stromen.

Misschien hoor je je hoofd al roepen: Ja, maar dat kan zomaar niet! Wie doet dat nu? Je kunt die ‘lelijke’ kanten van jezelf toch niet zomaar accepteren? Daar moet je juist – heel hard – aan blijven werken. Want er is áltijd wel iets te vinden waar je aan moet werken.

Dit is het verschil tussen voorwaardelijke en onvoorwaardelijke (zelf)liefde. Je kunt je ‘minder mooie’ kanten afwijzen en aan jezelf blijven werken totdat je een ons weegt. Want er is inderdaad altijd wel iets te vinden wat misschien niet helemaal in balans is.

Maar … hoe zou het voelen wanneer je NU zou besluiten om jezelf WEL gewoon volledig te accepteren? Precies zoals je nu op dit moment bent? Inclusief het kritische deel in jezelf? Of misschien wel juist het kritische deel in jezelf. Wow, hoe zou dat voelen?

‘Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself you have built against it’. RUMI

LEERDOELEN MODULE ZELFLIEFDE

Aan de hand van deze module ga je leren en ervaren:

• Aarden, gronden en centreren
• Hoe je jezelf een liefdevolle massage kunt geven en wat het helende effect daarvan kan zijn
• Welke stappen je kunt zetten om jezelf volledig te kunnen accepteren zoals je bent, met alles erop en eraan
• Om de liefde te verklaren aan … jezelf! Omdat je dat waard bent en verdient
• Hoe je jouw eigen liefdevolle spaceholder kunt zijn, zodat je je weer fijn, veilig en geborgen kunt voelen bij jezelf

Mijn advies is om jouw dag te beginnen met de oefening: aarden, gronden en centeren. Je kunt ervoor kiezen om hier iedere dag of iedere 2 dagen, 1 nieuwe oefening, opdracht of geleide meditatie aan toe te voegen. Check ook iedere dag even: ‘Huiswerk en Zelfreflectie’, wat je kan helpen om een fijne structuur op te bouwen.

Neem jouw tijd en ga er niet te snel doorheen. Geef jouw lichaam de tijd en ruimte om alles te kunnen verwerken en integreren. Transformeren is een marathon en geen hardloop wedstrijd.

Veel video’s zijn buiten in de natuur opgenomen, waardoor je dus ook natuurgeluiden zoals bijvoorbeeld de wind, goed kunt horen. En de geluidskwaliteit dus niet altijd even optimaal is. Dit kan door sommige mensen als storend worden ervaren. Gelieve hier rekening mee te houden wanneer je besluit om deze module te gaan volgen.

Ik wens je heel veel mooie en nieuwe inzichten, kennis, wijsheid, bewustwording, maar vooral ook heel veel plezier met het volgen van deze module!

Smaakt deze module naar meer? Dan nodig ik je heel graag uit om je aan te melden voor het hele traject, waar ook deze module onderdeel van uitmaakt. Je krijgt onbeperkt toegang tot het traject met superleuke extraatjes:

• Supertoffe BONUS video’s
• Deelname aan een online groep healingsessie naar keuze
• En .. je maakt ook nog eens kans op het heerlijk luxe EHBO verwenpakket t.w.v. Euro 50,-

Het is jouw pad, maar je hoeft niet alles alleen te doen. Let’s walk each other home.

Namasté

Koosje

Tot slot nog even dit: je bent en blijft te allen tijde zelf verantwoordelijk voor jouw transformatieproces en gezondheid. Dit traject is geen vervanging van de reguliere geneeskunde, eerder een aanvulling. Raadpleeg daarom bij aanhoudende (fysieke) klachten altijd een (huis)arts.

Namaste
Koosje